Eau Vive

Un esprit de famille au cœur de la ville

Atelier chansons

Responsable(s) :

Anne Leblanc

Reprise des cours le 20 septembre 2021
Cours collectif.

Tél. : 06 70 23 67 17

Atelier chansons

Lundi de 19h30 à 21h tous les 15 jours

Reprise des cours le 20 septembre 2021
Apprendre à utiliser sa voix parlée et chantée – se détendre – respirer – vibrer – oser sa voix – chanter – trouver sa confiance, sa sérénité - se faire plaisir.
Déroulé d'un atelier : technique vocale, chansons françaises, canons, polyphonies simples.

Il n'est pas nécessaire de connaitre le solfège.

Cours collectif.

Expres’so

Responsable(s) :

Sophie Poussineau

Tél. : 06 15 91 21 25

Expres'so

Lundi soir de 20h30 à 21h30

Reprise des cours le 13 septembre 2021
Vivre ses émotions en mouvement.

Un atelier mariant expression corporelle et émotions. Chacun est invité à bouger son corps avec ses ressentis et les thèmes abordés. Le tout en créativité et convivialité. Un atelier pour se reconnecter à soi-même, à son corps, à ses émotions, à l’espace, et au groupe.

Clown : à la recherche de Soi

Responsable(s) :

Mathilde Helly

Clown et comédienne professionnelle

Tél. : 06 14 76 34 68

Clown : à la recherche de Soi

7 samedis de 14h à 18h
18 septembre, 16 octobre, 20 novembre, 15 janvier, 12 février, 19 mars et 4 juin
Une autre façon d’être soi. Une autre façon d’être aux autres.

A travers le jeu, la grimace, le rythme, venez explorer le clown et son univers. Faire du raté, de l’erreur, de la différence, une véritable richesse. Cet atelier demande à être attentifs à nous même, à nos habitudes, à notre quotidien. Nous créerons à travers le jeu du drame et de la comédie.

Nous explorerons le clown et ses dimensions : émotions, espaces physique et social , temps du lent et du rapide, masques et grimaces…. autant d’astuces et d’outils pour construire ce personnage unique en chacun de nous. Possibilité de participer à un ou plusieurs ateliers. Sorties en spectacle organisées à petits prix.
Projet d’un week-end de travail autour du clown et de l’écriture.

« Un apéro conté » ouvert à tous sera proposé à 19h à la suite des ateliers.

Journal créatif

Responsable(s) :

Sophie Poussineau coach en créativité

Tél. : 06 15 91 21 25

Journal créatif

10 samedis de 10h à 12h : 18 septembre - 16 octobre - 20 novembre et 11 décembre 2021 - 15 janvier - 12 février - 19 mars - 16 avril - 21 mai et 18 juin 2022

Un carnet pour développer sa créativité et s'exprimer, voici ce que propose la méthode du Journal Créatif. Cette approche combine dessin, peinture, écriture, collage, mandala, etc. Pas besoin d'avoir des talents artistiques, le Journal Créatif est avant tout un outil d'expression accessible et ludique ayant pour objet la meilleure connaissance de soi-même.

Flûte traversière

Responsable(s) :

Kumiko BERTIN

Âge : à partir de 7 ans

Tél. : 06 62 50 76 54

Flûte traversière

Jour : Le mercredi
Reprise des cours le mercredi 8 septembre 2021
Ce cours s'adresse aux débutants comme aux personnes ayant déjà des notions musicales


Oenologie : Vallée de la Loire / Whisky

Cycle Oenologie : Whisky / Vallée de la Loire

Vendredi 24 mai : 20h - 22h
Vivez un moment convivial et culturel
Frédéric Moutte, oenologue

Conférences à venir


Encadrement d’Art

Responsable(s) :

Véronique Barbe

Artisan Encadreur professionnel

Tél. : 06 07 89 03 38

Encadrement d’Art

Samedi de 9h30 à 12h30 (16 ateliers - 2/mois) : 2&16 octobre, 20&27 novembre, 11 décembre, 8&22 janvier, 5&12 février, 12&19 mars, 2&9 avril, 14&21 mai, 11 juin.

Mardi de 13h30 à 16h30 (16 ateliers - 2/mois) : 5&19 octobre, 16&23 novembre, 7 décembre, 11&25 janvier, 8&15 février, 15&22 mars, 5&12 avril, 10&17 mai, 14 juin.

Vous êtes débutant ou plus expérimenté ?
Goûtez à la joie et à la fierté de réaliser un encadrement unique et original pour vos photos, gravures, diplômes, huiles, broderies, lithographies, objets-souvenirs, faire-parts…

En cours d'encadrement, développez votre créativité et affinez votre technique tout au long de l'année ! (2 ateliers par mois)
Différentes techniques à découvrir : biseaux et passe-partout en tous genres, entre-deux verres, fixation des broderies, boîtage, etc.

En stage "à la carte", réalisez votre/vos projet(s) sur 3 ou 6 séances.

Le nombre de participants est limité à 5, dans le souci d’être présente à tous.

Explorer sa propre créativité développe une énergie formidable dans la vie !

Yoga

Responsable(s) :

Annabelle Lepabic
Françoise Couéry

Yoga

Annabelle le lundi de 9h à 10h et de 10h15 à 11h15
Françoise le mercredi de 19h à 20h10 et de 20h20 à 21h30
Discipline et philosophie de vie, cheminement intérieur en lien avec le coeur profond.
Conscience du souffle, présence dans la posture, concentration, effort et persévérance sans compétition.
Pratique lente, efficace et bienfaisante pour les articulations, les organes, le périnée, les centres énergétiques.
Ressentir joyeusement que la relation aux autres et au monde est animée du même mouvement de Vie que la relation à soi-même. Recherche consciente et engagement persévérant pour affiner la respiration, la posture stable, la méditation. Pédagogie bienveillante et personnalisée.

Vittoz

Responsable(s) :

Inmaculada Hensgen
Béatrice de Charentenay

Thérapeutes diplômées et formatrices Vittoz IRDC

Tél. : Inmaculada 06 28 13 55 61

Tél. : Béatrice 06 20 91 51 67

Vittoz

Atelier hebdomadaire « découverte et pratique de la méthode Vittoz » animé par Béatrice de Charentenay
Mardi de 20h à 21h30 les 21 sept - 28 sept - 5 oct - 12 oct - 19 oct - 9 nov - 16 nov - 23 nov - 30 nov 2021

Atelier mensuel « Vivre l’instant présent » animé par Immaculada Hensgen
Un samedi par mois de 9h15 à 12h15 les 2 oct - 6 nov - 11 dec - 8 janv - 5 fev - 5 mars - 2 avril - 21 mai et 25 juin 2022
Et si vous osiez prendre du temps pour mieux vivre et accueillir vos émotions, au quotidien, au travail, à la maison, avec les autres…
Deux possibilités s’offrent à vous :
-Une rencontre hebdomadaire d’1h30 le temps d’un trimestre
-Une rencontre un samedi matin par mois


Atelier hebdomadaire « découverte de la méthode Vittoz »

Médecin suisse du début du XXème, le docteur Vittoz a mis au point une méthode pour aider les personnes à être plus présentes à leurs actes et à leurs pensées, à vivre davantage « ici et maintenant ».
Les exercices proposés font appel aux 5 sens, à la concentration, à la respiration et à la relaxation pour favoriser un état de présence et d’attention au quotidien, faire l’expérience de « se sentir profondément vivant ».
Retrouvez le goût de vivre « avec sincérité, simplicité et souplesse ».

Atelier mensuel « Vivre l’instant présent »

Il vous est proposé de faire une halte, de prendre du recul par rapport à votre quotidien. Avec les exercices du Dr Vittoz qui amènent à vivre le moment présent, apprenez à passer du « faire » à l'« être » et apportez plus de cohérence dans votre vie.
Avec des temps d’expression libre, par le mouvement, la danse, et la respiration consciente, parvenez à harmoniser corps, tête et cœur.
Avec la parole partagée, développez l’accueil de l’autre et l’affirmation de soi.

"Voir un univers dans un grain de sable et un paradis dans une fleur des champs, retenir l’infini dans la paume de la main, et l’éternité dans une heure." William Blake

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