La pleine conscience, de quoi s'agit-il ? Comment médite-t-on ? Est-ce-adapté aux enfants ? En quoi être attentif à sa respiration, à ses sensations et à ses émotions permet de renouer avec la source de calme, de sérénité et de bienveillance qui se trouve en chacun d'entre nous ?

Cet atelier ludique et interactif ouvert aux parents accompagnés d'enfants de 6 à 12 ans vous permettra de répondre à ces questions et de pratiquer en famille !