Eau Vive

Un esprit de famille au cœur de la ville

MENUMENU

Naturopathie

Responsable(s) :

Christine Duvieusart

Praticienne de santé Naturopathe

Tél. : 06 63 75 23 70

Naturopathie

Jeudi 10 octobre 2019, 5 déc., 6 fév. 2020, 23 avril, 11 juin

Horaire : de 19h20 à 21h
Comment prendre soin de soi et de ses proches et intégrer, au quotidien, une approche plus naturelle de sa santé? Nous explorerons les trois piliers de la naturopathie que sont l'alimentation, la gestion du stress et des émotions, et les exercices physiques et découvrirons à chaque fois les plantes et les huiles essentielles indiquées et comment les utiliser en toute sécurité.

- Ateliers de cuisine (les aliments, les épices, les modes de cuisson et des recettes originales pour découvrir l'alimentation vivante et vitalisante, cuisinier et déguster nos préparations)
- Ateliers de confection de cosmétiques et produits ménagers naturels
- Ateliers créatifs pour mieux gérer les émotions et le stress.

Venez découvrir ou approfondir vos connaissances pour un quotidien joyeux et dynamique.

Atelier méditation

Responsable(s) :

Catherine Prudhomme-Sarie

Atelier méditation pour adultes

Tél. : 01 30 71 24 97

Atelier Méditation

vendredi de 20h30 à 22h
11 octobre 2019, 13 déc., 28 février 2020, 24 avril
mardi de 20h à 21h30
12 nov. 2019, 21 janv. 2020, 10 mars, 12 mai
Vous êtes invités à vivre des moments de "pleine présence". Favoriser ou enrichir une pratique personnelle et expérimenter ensemble des propositions méditatives qui ouvrent des chemins de paix, de gratitude, de reliance au sacré : Respirations, gestes symboliques, assise immobile, enracinement, danse en cercle.

Sophrologie

Responsable(s) :

Alexandra Grandry

sophrologue certifiée RNCP

Tél. : 06 17 87 45 13

Sophrologie

de 14h à 16h
samedi 12 oct « Etre moins stressé au quotidien »
samedi 16 nov « Mieux dormir »
samedi 14 déc « Mieux gérer les douleurs ... de dos, tête, ventre »

dates à venir en 2020

Des ateliers de sophrologie à thèmes qui permettent de mieux comprendre
les mécanismes du stress et ses conséquences sur notre vie quotidienne.
Venez partager un moment de convivialité où se mêleront quelques apports
théoriques, des pratiques d’exercices de respiration et de visualisation, et des
échanges enrichissants.
Les mots clefs sont : bienveillance, acceptation, détente, respiration.