Eau Vive

Responsable(s) :

Catherine Prudhomme-Sarie

Tél. : 01 30 71 24 97

Yoga

Lundi de 9h à 10h
Lundi de 10h15 à 11h15
Mercredi de 19h à 20h10
Mercredi de 20h20 à 21h30
Reprise des cours le lundi 9 et le mercredi 11 septembre 2019

Atelier mensuel “Méditation”

vendredi de 20h30 à 22h
11 oct 2019, 13 déc, 28 fév. 2020, 24 avr.
mardi de 20h à 21h30
12 nov. 2019, 21 janv. 2020, 17 mars, 12 mai
Discipline et philosophie de vie, cheminement intérieur en lien avec le coeur profond.
Conscience du souffle, présence dans la posture, concentration, effort et persévérance sans compétition.
Pratique lente, efficace et bienfaisante pour les articulations, les organes, le périnée, les centres énergétiques.
Ressentir joyeusement que la relation aux autres et au monde est animée du même mouvement de Vie que la relation à soi-même. Recherche consciente et engagement persévérant pour affiner la respiration, la posture stable, la méditation. Pédagogie bienveillante et personnalisée.